Diet

Atum ao champagne
100 ml vinho branco, 1 dente de alho amassado, 1 copo champagne, louro em pó, 6 postas atum...

Atum com Ervilhas
250 gramas de tomates sem pele e sem sementes, galhos de salsa, cebola picada em pedaços pequenos,...

Atum com molho agridoce
200 gramas de atum, 1 colher (sobremesa) de multiadoçante, Azeite de oliva em spray, 200 ml...

Atum fresco grelhado
2 postas grandes de atum fresco, 4 fatias médias de limão, Sal a gosto, 2 ramos de salsa, 2...

Baba de moça
1 colher (café) de essência de baunilha, 1 colher (sopa) de amido de milho, 1 vidro de...

Bacalhau ao molho de Tomate
2 cebolas cortadas em cubos pequenos, sal a gosto, 2 colher (sopa) de farinha de rosca...

Bala de gelatina diet
1 copo (250 ml) de água fria, 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor, 1 copo (250 ml) de água...

Balas de café
¼ xícara de (chá) de farelo de trigo, 100 gramas de chocolate dietético em barra picado, 4 colheres...

Balas de gelatina
1 copo (250 ml) de água fria, 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor, 1 copo (250 ml)de água...

Banana ao Forno
½ colher (sopa) de gengibre em pó, 1 colher (sopa) de margarina light ou óleo de milho, 2 colher...