Diet

Arroz ao forno com berinjela
2 dentes de alho amassados, 2 cebolas em rodelas, Suco de limão, 500 gramas de tomate em...

Arroz de couve flor
Sal e pimenta do reino a gosto, 1 colher (sopa) de salsinha picada, 1 colher (sopa) de...

Arroz de pimentão
1 colher (sopa) de água, ½ colher (sopa) de manteiga, 1 pitada de sal, Pimenta-do-reino...

Arroz doce
1 pedaço de canela em rama, 1 xícara (chá) de adoçante, ½ xícara (chá) de uvas passas , ½...

Arroz doce diet
1 colher de (sopa) de amido de milho, Casca de laranja para decorar, 1 xícara de (chá) de arroz, 2...

Arroz especial
1 cebola média picada, 2 tabletes de caldo de galinha, 1 peito de frango em cubos, alho a gosto, 1...

Aspic de legumes
1 vidro pequeno maionese light, 1 cebola, ervilhas e tomate, para decorar, 1 vidro pequeno palmito,...

Aspic Havaiano
4 rodelas de abacaxi, 1 gelatina em pó diet de tangerina, 1 mamão papaia grande, 1 galho de...

Assado de legumes
2 cebolas, 5 batatas médias e cozidas, 3 tomates, ½ xícara de azeite de oliva, 2 berinjelas, Noz...

Atum à mandacaru
1 copo de iogurte desnatado, sal , tomilho, alecrim, 5 folhas de hortelã, 4 medalhões de atum...