Light

Bacalhau Light
1 lata de ervilha escorrida, 1 quilo e 200 gramas de bacalhau desfiado dessalgado ou 1kg de...

Bacalhau Light ao Forno
1 lata de ervilha, 50 gramas de azeitona verde, 1 quilo de batata cozida e espremida, 1 colher ...

Quiche de Bacalhau e Espinafres Light
1 molho de espinafres, 125 gramas de manteiga light, 1 alho francês, sal a gosto, água morna, 4 ...

Salada de Bacalhau com Creme de Leite Light
1 colher (chá) de mostarda, 4 colher (sopa) de creme de leite light, decorar, 50 gramas de...

Salada de Bacalhau Light
caroço , 1 pé de alface americana , ½ xícara (chá) de azeitonas pretas sem , Azeite, vinagre e...

Torta de Bacalhau Light
100 gramas de azeitona preta picada, 3 tomates picados, gergelim, 1 gema de ovo, ½ xícara (chá)...

Alcoólico - Frozen delight
3 colher (sopa) de leite de coco, 1/8 de fatia de abacaxi com casca para decorar, ½ xícara de...

Não Alcoólico - Coquetel de tomate light
molho de pimenta a gosto (ou molho inglês), 2 xícara de suco de tomate, ½ tablete de caldo de...

Não Alcoólico - Iogurte batido com maracujá light
2 colher (sopa) de leite desnatado , adoçante a gosto , polpa de 1 maracujá (60 gramas) , 1 pote...

Não Alcoólico - Quentão light
3 gramas de canela em pau , 500 ml de suco de uva , 100 gramas de adoçante culinário , 500 ml de...