Truta com alecrim

Categoria: Diet

Ingredientes:

½ colher (chá) de pimenta branca

2 colher (sopa) de azeite

2 dentes de alho amassados

½ colher (chá) de sal light

6 trutas limpas

1 colher (sobremesa) de alecrim seco

Modo de preparo:

1. Temperar as trutas com o alho, o sal, a pimenta e o alecrim

2. Pincelar com um pouco de azeite uma forma refratária; colocar as trutas, pincelar com o azeite restante, tampar e levar ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos; virar na metade do tempo

3. Deixar descansar por 5 minutos, antes de servir

 

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