Cação ensopado

½ pimentão amarelo médio em tiras finas, 1 pitada de pimenta-do-reino, 2 colher (sopa) de salsinha picada, 1 tomate médio em rodelas, 3 colher (sopa) de óleo, 1 colher (chá) de sal, ½ pimentão verde médio em tiras finas, 3 postas grandes de cação, <br…