Sobremesa de inverno

Categoria: Diet

Ingredientes:

preferência

2 xícara (chá) de manga em pedaços

2 xícara (chá) de morangos

3 colher (sopa) de margarina light

trigo

1 colher (sopa) de licor de sua

4 colher (sopa) de adoçante em pó

1 xícara (chá) cheia de farinha de

50 gramas de amêndoas moídas

Suco de 1 limão

Modo de preparo:

1. Em uma panela, derreter 1 colher (sopa) de margarina, adicionar 2 colheres (sopa) de adoçante, o suco de limão e 1 colher (sopa) de farinha de trigo

2. Mexer bem e adicionar as frutas

3. Quando começar a amolecer, adicionar o licor

4. Retirar e colocar em um refratário

5. Em uma tigela, misturar o restante da margarina, da farinha e do adoçante e as amêndoas torradas até parecer uma farofa

6. Colocar sobre as frutas e levar ao forno por cerca de 20 minutos ou até dourar

7. Servir morna

 

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