Sanduíche de vegetais

Categoria: Lanches

Ingredientes:

Sal a gosto

1 colher de (chá) de mostarda

1 cebola cortada em rodelas

60 gramas de azeitonas verdes picadas

4 colheres de (sopa) de creme de leite light

½ xícara de (chá) de brócolis cozidos

2 colheres de (sopa) de pimentão vermelho cortado em tiras

2 fatias de pão de forma light

2 cenouras médias das e cortadas em tiras

1 colher de (chá) de ketchup

Modo de preparo:

1. Recheio: Misture todos os ingredientes

2. Monte o sanduíche: Distribua a pasta sobre as fatias de pão

 

Deixe um comentário