Pasta light de frango

Categoria: Light

Ingredientes:

Noz-moscada ralada na hora

Uma pitada de sal

150 gramas de peito de frango cozido e desfiado

Pimenta-do-reino moída na hora

200 gramas de ricota

1 copo de iogurte desnatado

½ cebola pequena picada

Salsinha picada a gosto

Modo de preparo:

1. Bata a ricota e o frango no triturador, sem deixar virar uma pasta

2. Acrescente o iogurte e todos os temperos

3. Misture bem, e está pronto

4. Guarde na geladeira e consuma em até 2 dias

 

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