Molho de Iogurte com espinafre

Categoria: Diet

Ingredientes:

1 colher de (sopa) de cebola desidratada

100 ml de iogurte light

8 folhas de espinafre cru

50 ml de leite light

50 ml de creme de leite light

Modo de preparo:

1. Bata o espinafre no liquidificador com o leite e a cebola

2. Numa tigela, misture o iogurte e o creme de leite

3. Junte o espinafre batido e coado em peneira fina

4. Mexa muito bem

 

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