Legumes com alho

Categoria: Diet

Ingredientes:

Alho e sal a gosto

1 abobrinha

1 lata de milho verde

½ maço de brócolis

2 cenouras

½ vidro de palmito

½ couve-flor

Modo de preparo:

1. Começar refogando a abobrinha picada em pedaços pequenos, com casca e sem sementes, no alho e sal e reservar

2. A seguir, aferventar as cenouras, cortar em rodelas, cada rodela ao meio e acrescentar ao refogado

3. Juntar o milho e os palmitos e servir

 

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