Frozen iogurte e goiaba diet

Categoria: Diet

Ingredientes:

4 potinhos (800 gramas) de iogurte natural desnatado

5 colheres de (sopa) de stevita culinária

1 colher de (sopa) de gelatina em pó sem sabor

3 goiabas maduras

Modo de preparo:

1. Amoleça a gelatina em ¼ de xícara de (chá) de água fria

2. Aqueça em fogo baixo até que dissolva completamente

3. Tire do fogo e deixe esfriar

4. Descasque as goiabas, corte ao meio e passe pela peneira para retirar as sementes

5. Misture o iogurte e a gelatina com a goiaba, acrescente o stevita culinária e bata bem no liquidificador

6. Leve ao congelador e deixe até endurecer

 

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