Creme de papaia

Categoria: Diet

Ingredientes:

2 mamões papaya médios e maduros

light

1 colher (sobremesa) rasa de

2 copos de iogurte natural desnatado (400 gramas)

3 colher (sopa) rasa de creme de leite

Multi-adoçante

1 clara em neve bem firme

Modo de preparo:

1. No liquidificador, bater a polpa dos mamões com o iogurte, o creme de leite e o multi-adoçante

2. Retirar e misturar à clara batida, delicadamente

3. Levar para gelar por 4 horas

 

Deixe um comentário