Almôndegas de microondas

Categoria: Microondas

Ingredientes:

sal

½ quilo carne moída

4 dentes de alho

cheiro verde

1 cebola

molho de tomate

farinha de rosca

Modo de preparo:

1. Temperar a carne com a cebola, o alho e o cheiro verde bem picados, e sal (opcionalmente, pode-se temperar com sopa de cebola)

2. Misturar bem com 3 colheres (sopa) de farinha de rosca, aumentando a farinha se necessário, até dar "liga"

3. Arrumar em uma assadeira própria e levar por 15 minutos ao microondas, virando-as na metade do tempo

4. Cobrir com o molho de tomate (industrializado ou feito em casa) e deixar por mais 15 minutos no microondas

 

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