Abacaxi Grelhado com Gergelim

Categoria: Diet

Ingredientes:

4 fatias de abacaxi

1 colher (sopa) de gergelim crua

2 colher (sopa) de melado de cana

canela (opcional)

Modo de preparo:

1. Colocar o melado em uma frigideira e deixar esquentar um pouco, adicionar as fatias de abacaxi e deixar grelhar por aproximadamente 1 minuto de cada lado, se quiser coloque a canela nesse momento

2. Reservar

3. Dourar o gergelim em uma panela até começar pular e ficar tostado

4. Retirar o abacaxi da frigideira, salpicar o gergelim e servir quente com sorvete de iogurte ou iogurte natural e ramos de hortelã

 

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