Sopa de aveia light

Categoria: Light

Ingredientes:

5 colheres de (sopa) de aveia em flocos
Sal a gosto
½ litro de água
1 cenoura grande
1 colher de (sobremesa) de margarina light
1 cebola média
2 salsichas de frango

Modo de preparo:

1. Pique a cebola e refogue na margarina light

2. Acrescente a cenoura cortada em cubinhos, em seguida acrescente as salsichas cortadas em rodelas finas

3. Cubra com a água

4. Ao levantar fervura, acrescente a aveia e tempere com sal a gosto

5. Mexa até engrossar

6. Sirva a seguir

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Lasanha - por Maria, de Campinas/SP

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