Patê de brócolis
Categoria: Diet
Ingredientes:
½ copo de iogurte desnatado
1 colher (chá) de queijo ralado
1 prato (sopa) de talos e folhas de brócolis cozidos
1 colher (sopa) de limão
Modo de preparo:
1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir
2. Pode ser consumido com torradas, bolachas ou pão, no café da manhã ou no lanche da tarde
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Para abrir conchas de mariscos mais facilmente lave-as em �gua fria, coloque-as em um saco pl�stico e ponha no congelador por uma hora.
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Lasanha - por Maria, de Campinas/SP
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