Pão integral light

Categoria: Light

Ingredientes:

1 copo de farinha branca
1 copo de farinha integral
½ copo de óleo
1 colher de (sopa) cheia de fermento em pó
Sal a gosto, orégano ou qualquer erva a gosto ou tempero
1 copo de água ou leite desnatado

Modo de preparo:

1. Misture todos os ingredientes secos

2. Acrescente o óleo, a água e sove bem

3. Coloque na forma de pão untada com óleo

4. Forno quente por uns 20 minutos

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Para abrir conchas de mariscos mais facilmente lave-as em �gua fria, coloque-as em um saco pl�stico e ponha no congelador por uma hora.


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Lasanha - por Maria, de Campinas/SP

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