Não Alcoólico - Vitamina de banana

Categoria: Bebidas

Ingredientes:


1 colher (sopa) de aveia
1 banana nanica madura
¾ xícara de leite gelado
3 cubos de gelo
1 pitada de canela em pó
1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo:

1. Bater todos os ingredientes em um liquidificador até obter uma mistura cremosa

2. Servir em copos altos

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Para abrir conchas de mariscos mais facilmente lave-as em �gua fria, coloque-as em um saco pl�stico e ponha no congelador por uma hora.


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Lasanha - por Maria, de Campinas/SP

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