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Lanche de verão light

Categoria: Light

Ingredientes:

1 cebola pequena picada
Salsinha, orégano e sal a gosto
1 colher de maionese light
1 dente de alho
1 lata de creme de leite light
1 lata de atum light
½ lata de polpa de tomate
1 pacote de pão sem casca light

Modo de preparo:

1. Fazer um refogado com o tomate, o alho e a cebola

2. Retirar do fogo e deixar esfriar

3. Levar ao liquidificador o refogado e os demais ingredientes e bater bem

4. Fazer a montagem com pão e depois o creme, terminar com uma camada fina de creme

5. Levar à geladeira coberto com alface crespa cortada bem fina

Enviado por Angela de Almeida castro. Envie também sua receita!

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