Filé de avestruz com Juliene de legumes e molho

Categoria: Aves

Ingredientes:

pimenta
10 gramas de manteiga
180 gramas de avestruz
20 gramas de juliana de cenouras
20 gramas de juliana de alho poró
20 ml de caldo de pato
sal
1 batata cortada em tiras bem finas
sal
folhas de alecrim e tomilho
5 gramas de coentro em grão

Modo de preparo:

1. Rosti de batata: Em uma pequena frigideira colocar a batata já cortada em fatias finas, esperar dourar os 2 lados e retirar colocando-a sobre um guardanapo

2. Molho agridoce: Colocar na panela o coentro, o mel e as ervas

3. deixar ferver, acrescentar o vinagre esperar 2 minutos e colocar o caldo, passar tudo em uma peneira e deixar reduzir pela metade

4. Montagem: Grelhar o filé até o ponto desejado e a parte, em uma pequena panela com manteiga fritar os legumes por apenas 1 minuto

5. em um prato colocar ao centro os legumes e o filé, sobre o filé a batata e contornar com o molho

Enviado por Rose da Silva. Envie também sua receita!

Veja outras receitas de Filé:

Fez a receita? Envie uma foto!

dica do dia

Para abrir conchas de mariscos mais facilmente lave-as em �gua fria, coloque-as em um saco pl�stico e ponha no congelador por uma hora.


Envie sua foto!

lasanha

Lasanha - por Maria, de Campinas/SP

envie tamb�m a sua foto!

cadastre-se!