Omelete verde ligth

Categoria: Diet

Ingredientes:

½ xícara de (chá) de salsa picada

1 ovo

1 pitada de sal

1 xícara de (chá) de bertalha picada ou espinafre

½ xícara de (chá) de cebola picada

½ xícara de (chá) de tomate picado

Modo de preparo:

1. Bata o ovo misture com o sal e a salsa, depois a cebola o tomate e a bertalha

2. Pegue uma frigideira anteaderente unte a frigideira com óleo ou manteiga e esquente a frigideira

3. Despeje o omelete deixe cozinhar e depois vire o lado

4. Coloque no prato e pronto é só comer

 

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